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Retraites prénatales
Week-end dans
le massif des Bauges
Du Vendredi 09 au 11 Février 2024
1288 Route du Drou
73340 Aillon-le-Vieux, France
(à 1h20 de Genève et 50mn d’Annecy)
Retrouve-nous, pour ce week-end, dans une ancienne ferme Baujue, au milieu de la nature situé au cœur du massif des bauges en Savoie à 1h20 de Genève et 50mn d’Annecy.
A l’extérieur, on entend le chant des oiseaux, le son des clarines de l’autre coté de la vallée, le brame du cerf au début de l’Automne enfin quoi le doux bruit de la nature au gré des saisons.
Insolite par son calme et son lieu privilégié en plein coeur du massif des Bauges avec comme seuls voisins les arbres, les montagnes, la vallée et quelques biches qui viennent vous saluer.
Un havre de paix, un lieu ressource parfait pour venir ralentir, prendre soin de toi et t'offrir une coupure pour une indispensable reconnexion à l'essentiel : Toi et ton bébé.
Ce week-end est l'occasion idéale pour toi de te concentrer sur ce qui est le plus important : le moment présent. Viens profiter pleinement de ta grossesse, de tes envies, viens goûter à l’expérience de la sororité dans ce cocon de bienveillance
La grossesse est une merveilleuse aventure. Puissante et courte alors autorise toi à prendre le temps de la vivre pleinement, en conscience et dans toutes ses dimensions !
Nous sommes ravies de t'accompagner sur ton chemin, de répondre à tes questionnements, tes doutes, t’aider à déposer tes maux/ mots pour que tu puisses repartir légère et pleine de belles énergies.
Avec le programme que l'on t'offre, tu as toutes les clés pour vivre ton accouchement, ta naissance de maman et ton post-partum de la manière la plus consciente et sereine.
Ce que tu t'offres
Ferme les yeux et imagine toi poser tes valises dans ce chalet, ce lieu chaleureux et authentique.
Entourée d'autres femmes enceintes pour un séjour mère-veilleux de 3 jours/2 nuits, laisse-toi aller dans cette bulle hors du temps où tu n’auras rien d’autre à faire que de laisser faire.
Vendredi
Arrivée des hôtes
et installation : 12H
Déjeuner
Temps calme /Espace détente
Goûter
Méditation
Libération de son enfant intérieur
Cercle de parole
Dîner
Samedi
Yoga prénatal
Atelier de préparation mentale à l'accouchement
Déjeuner
Atelier de préparation au post-partum
Massage de la femme enceinte (en option) & espace détente
Création d'un tableau de rêve de son accouchement
Dîner
Dimanche
Yoga prénatal
Petit déjeuner - En cas
Hypnose prénatale
Temps calme / Espace détente
Brunch
Cercle de fermeture
Départ : 14h30/ 15H00
Aucune activité n'est obligatoire !
Temps calme : temps libre pour te faire du bien, tu peux faire une sieste, lire, te connecter à la nature, marcher, aller à l'espace détente, méditer.. Connecte-toi à tes envies pour te retrouver et encore plus te ressourcer
Cocooning & détente
Poêle à bois& cheminée
Cours de yoga prénatal
Des temps pour soi
Massage de la femme enceinte (en option)
Ateliers
Hypnose prénatale
Préparer son mental à l'accouchement
Création d'un tableau de rêve de ton accouchement
Préparer son post-partum
Libérations émotionnelles
Méditation
Libération de son enfant intérieur
Cercle de femmes
Activités épicurienne : au plaisir des sens !
Les menus du week-end sont concoctés par notre hôte. Variée, gourmande et vitalisante, la cuisine se veut majoritairement végétale et biologique, dans le respect de notre terre mère.
Tarif
680€
Qui a t'il dans ce prix ?
Le prix inclu:
Deux nuits en chambre double partagée
Les repas et les encas
L'ensemble des activités listées dans le programme
La création d'un groupe what's app entre les participantes pour garder le lien
Des codes de réduction Enceint'biose chez nos partenaires (Accompagnement Doulas, Hypno-coaching, en-cas Jolly mama etc)
Ne sont pas inclus:
Les frais de déplacements pour se rendre au chalet.
Des covoiturages peuvent néanmoins être réalisés.Le massage femme enceinte qui est une option non obligatoire (80€)
Règlement 380€ lors de la réservation, 300€ au plus tard début Janvier 2023
Politique d'annulation
Annulation possible sur présentation d'un certificat médical avec un remboursement à hauteur de 50%.
Le week-end sera confirmé début Janvier 2024 si le nombre de participantes minimal est atteint.